Nas primeiras horas
Batidas cardíacas e pressão sanguínea normalizam. Além disso, a temperatura das mãos e dos pés aumenta gradualmente até, também, normalizar. Com o passar das horas, não há mais nicotina em circulação no sangue, o monóxido de carbono (altamente tóxico) cai pela metade e o nível de oxigênio volta ao normal.
No primeiro dia
Com a eliminação de muco e impurezas, o pulmão passa a funcionar melhor. O monóxido de carbono é totalmente eliminado do corpo e o risco de acidente cardíaco relacionado ao tabagismo é diminuído.
Na primeira semana
Olfato e paladar começam a melhorar e, com isso, o cheiro e o sabor da comida, ausentes por causa do cigarro, retornam. O suor também deixa o odor do tabaco. Brônquios começam a relaxar e a exercer sua função com mais qualidade, proporcionando melhor respiração.
No primeiro mês
A energia e a saúde do pulmão já estão bem melhores. Nessa época, já começa a se perceber diminuição da tosse, congestão nasal, fadiga e falta de ar.
No primeiro ano
O risco de desenvolver doenças cardiovasculares diminui consideravelmente e reduz para 50% o risco de morte por doença cardíaca coronariana, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
O Povo Online
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